为什么女性比男性更容易抑郁?

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　红楼梦里贾宝玉说过，女人是水做的。这句话不仅仅是指女人的善解人意、柔情似水，其实更体现了女人的多愁善感，常常忍不住流下泪水来。尤其在现代社会，女人不但要辛苦工作，还要兼顾家里，再加上感情比较脆弱，压力一大就易出现抑郁症。

　　在世界范围内，女性遭受抑郁症困扰的几率是男性的两倍，大约每8个人中就有1个女性在一生的某个阶段遭受过抑郁症困扰。女性比男性更容易抑郁，有四个主要原因。

　　一、年轻女性过于注重外表

　　有些女生特别在意自己的生理条件，如外貌、体形、身高。如果存在某些缺陷，就认为别人会因此不喜欢她，觉得低人一等。例如，有的女生因体胖且长相一般而自卑，自我封闭，消极地看待自己，自我评价过低。美女琳琅的化妆品、时尚的服饰、或者幸福地堕入爱河，都令觉得自己太普通的女生羡慕，自卑的时间长了，会逐渐不合群，可能因此产生抑郁。

　　二、不能正确认识自己

　　有些自卑感重的女生无法理智地认识自己，常以自己的短处缺点跟别人的优点对比，越比越觉得自己不如别人，形成了消极的恶性循环。更严重的是，它还促发消极心理的暗示，长此以往，抑制自身的信心，限制自己能力的展示和发挥，容易导致学习、工作或交往的失败。而失败的结果，又会形成一种消极的反馈，使自卑感在内心愈发根深蒂固，慢慢地出现抑郁症。

　　三、产前产后出现抑郁症

　　女性自己一个人或是二人世界过习惯了，突然怀孕，为了孩子，活动或是饮食都要受到限制，一时难以适应。再加上怀孕后，体型走样，不敢出门，怕老公不喜欢等顾虑，慢慢变得不爱说话、不爱交际，自己憋在家里。如果没能及时进行心理开导，病情加重，就会出现抑郁症。

　　四、更年期出现抑郁症

　　更年期是每个人从中年步入老年必须经历的过程，而女性的更年期表现尤为严重。子女青春期不爱听话，老公事业有成，而自己年老色衰，害怕老公有外遇，脾气容易变得暴躁，多疑，经常跟家里人吵架，看什么都来气，什么都不顺眼。久而久之，极易出现抑郁症。

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